Archives – Activités

La solitude aux différentes étapes de la vie

Date : 19 octobre 2021

Heure : 19 h 30

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Conférencière : Rose-Marie Charest, psychologue et conférencière

Chaque personne est unique et, en ce sens, seule. Toute notre vie, nous créons des relations avec les autres et celles-ci nous nourrissent. L’apprentissage de la solitude fait partie du développement d’un être humain. Lorsqu’elle est imposée, la solitude peut être difficile à vivre.

Quelles sont les causes et les conséquences de la solitude ?
Comment sortir de la solitude ? Comment l’apprivoiser et apprendre à mieux la vivre ?
Au cours de cette conférence, nous tenterons de répondre à ces questions et aux vôtres.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire

Pour vous inscrire, cliquez “LIRE LA SUITE”

A chacun ses singes, pour assumer pleinement ses responsabilités

Date : 5 octobre 2021

Heure : 19 h 30

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Conférencier : Claude Sévigny : Formateur d’adultes, moniteur agréé de leaders efficaces et de communication efficace.

La métaphore du singe est utilisée de plus en plus pour illustrer le fait que chaque personne doit assumer ses responsabilités (ses singes).   Elle doit nourrir adéquatement ses singes tout en évitant de s’en débarrasser auprès d’autres personnes.  À la fois, on n’a pas à collectionner ceux des autres sous prétexte que leurs singes ne vont pas bien. Nous devons constamment être vigilent face au phénomène.

Deux choix s’offre à nous : priver d’initiative ou donner de l’initiative.

Cette conférence interactive veut outiller chaque personne à assumer ses singes, à éviter de collectionner le singe des autres et accompagner une personne dans la gestion de son singe.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Plateforme Zoom

Inscription obligatoire :

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Débrancher le pilote automatique : Améliorer sa relation avec soi

Date : 22 septembre 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Sylvie Rousseau

Sylvie Rousseau
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Conférencière : Sylvie Rousseau

En avez-vous assez de vous critiquer, de vous juger, d’être dur(e) avec vous-même? De réécouter encore et encore les mêmes refrains que vous chante votre tête? Avez-vous l’impression qu’il y a un excédent de poids dans le sac à dos de votre vie? Si oui, vous pouvez apprendre à voyager plus léger et à désactiver le pilote automatique pour améliorer votre relation avec vous-même.

Cette conférence vous présentera des moyens concrets et réalistes pour transformer votre relation avec vous-même, et favoriser un mieux-être.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire

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Pour le meilleur et pour le rire !

Date : 2 juin 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Andrée Jetté

Andrée Jetté 2021
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Depuis le début de la pandémie, plusieurs ont perdu le sourire et même le goût de rire. C’est très légitime…Mais il est grand temps de passer du mode “réactif” à la pandémie au mode “créatif”.

Pour tous ceux et celles qui ont à cœur leur bien-être intérieur, je vous invite à me rejoindre en ZOOM pour ma conférence sur les endorphines et le plaisir de vivre !

Malgré la pandémie… je vous partagerai quelques notions en neurosciences de bons outils simples et concrets qui sauront mettre un baume réparateur sur votre âme attristée.

Le rire et l’humour ouvrent le cœur et vous serez plus résilient et inspiré lors de l’application de mes outils.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Plateforme Zoom

Inscription obligatoire

La relation entre parents et enfants-adultes, attachement et défis

Date : 25 mai 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Rose-Marie Charest

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Conférencière : Rose-Marie Charest

L’attachement parents-enfants se poursuit toute la vie.
Toutefois la relation se transforme et la communication pose
parfois des défis pour les parents comme pour les enfants.
Comment demeurer des parents sans les traiter en enfants ?
Comment maintenir des liens tout en respectant les
différences ? Comment éviter voire résoudre les conflits ?
Au cours de cette conférence, nous tenterons de mieux
comprendre le point de vue des parents et des enfants dans la
poursuite de cette relation si précieuse pour les uns comme
pour les autres.

Coût : Gratuit

Pour informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire

La gestion du stress et de l’anxiété

Date : 11 mai 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Chantal Dufort

Chantal Dufort
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Conférencière : Chantal Dufort, a plus de 20 ans d’expérience dans le réseau de la santé. À titre de travailleuse sociale, elle a soutenu, épaulé et appuyé des centaines de personnes. Forte de son expertise en santé mentale, elle œuvre maintenant dans les entreprises. Grâce à ses compétences et ses connaissances, cette excellente et énergique vulgarisatrice saura vous outiller face à votre santé mentale.

Depuis un an, est-ce que tu as l’impression que ton taux de stress et d’anxiété a augmenté ?
Il est fort probable que ta réponse soit oui, pour toute sorte de raison, dont la pandémie mondiale.
Savais-tu que cette petite bibite que tu appelles stress est fort utile à ta survie, mais que depuis 1 an elle commence peut-être à nuire à ta santé mentale ?
Viens comprendre le phénomène du stress, mais surtout apprendre quelques méthodes prouvées scientifiquement efficaces pour t’en débarrasser.
Une heure pour toi, pour évaluer où tu te situes face à ton stress, pour le comprendre et apprendre à lui faire un pied de nez.

Coût : Gratuit

Pour informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier: 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom.

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Quelle journée!

Date : 14 avril 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Dre Christiane Laberge

Quelle journée!
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Conférencière: Dre Christiane Laberge. Spécialiste en médecine familiale depuis 1977, pratique médicale variée dont la création et participation active à la Clinique TDAH CLSC LaSalle-Lachine Dorval de 2000-2016
Conférencière et communicatrice en communauté et pour les travailleurs de la Santé, soit via la télé, la radio et les médias écrits depuis 2000.

Quelle journée!      Elle discute des saines habitudes de vie  pour se garder en santé tout au long de la vie.

 

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L’aspect légal des relations entre conjoint.

Date : 6 avril 2021

Heure : 19h30

Pascal Martin conférencier
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Conférencier : Pascal Martin, notaire

Voici les sujets traités:

  • Les états civils
  • Les obligations des conjoints mariés
  •  Les obligations des conjoints de fait
  •  Les contrats de mariage
  •  Les régimes matrimoniaux
  •  Le patrimoine familial
  •  Les contrats de vie commune

Date : Mardi 6 avril 2021
Endroit : Plateforme Zoom

Coût : Gratuit

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Les personnalités difficiles et les relations interpersonnelles

Date : 16 mars 2021

Heure : 19 h 30

Conférencier: Rose-Marie Charest

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Conférencière : Rose-Marie Charest,  psychologue, auteure et conférencière. En plus d’avoir publié plusieurs livres, elle est connue du grand public pour sa participation régulière à différentes émissions de radio et de télévision.

Nous avons tous des traits de personnalité qui nous caractérisent.  Chez certaines personnes, ces traits sont nuisibles pour eux-mêmes et pour les autres.  On pense, par exemple, aux gens qui s’emportent pour un rien ou qui explosent, à ceux qui ont des dépendances ou d’autres comportements qui les détruit, à ceux qui ne tolèrent aucune critique, à ceux qui comptent sur les autres et ne passent pas à l’action.  Comment composer avec ces personnes de manière à les respecter tout en se protégeant ?  Cette conférence portera sur des pistes de réflexion et des moyens concrets pour tenter d’y arriver.

Par visioconférence sur la plateforme Zoom.

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Le TDA / H… pour tout le monde???

Date : 10 mars 2021

Heure : 19 h 30

Quelle journée!
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Conférencière : Dre Christiane Laberge, Spécialiste en médecine familiale depuis 1977, pratique médicale variée dont la création et participation active à la Clinique TDAH au  CLSC LaSalle-Lachine Dorval de 2000-2016
Conférencière et communicatrice en communauté et pour les travailleurs de la Santé, soit via la télé, la radio et les médias écrits depuis 2000.

TDA H… pour tout le monde???    Dr Laberge décrit  les symptômes, les tabous ainsi que les différentes approches de traitements non pharmacologiques et pharmacologiques.