Les problèmes de santé psychologique en temps de COVID, les reconnaître pour mieux s’aider et s’entr’aider

Conférencière : Rose-Marie Charest,  psychologue, auteure et conférencière. En plus d’avoir publié plusieurs livres, elle est connue du grand public pour sa participation régulière à différentes émissions de radio et de télévision.

Lorsque nous traversons des périodes de stress, comme c’est le cas en temps de COVID, notre santé psychologique peut en être affecté.  On peut devenir plus anxieux, plus déprimé ou avoir plus de difficultés dans nos relations interpersonnelles.  Quels sont les premiers signes à surveiller, chez soi ou chez un proche ?  Comment se protéger ?  Comment aider un proche à se protéger ?  Quand doit-on demander de l’aide ou consulter un professionnel ?  Au cours de cette conférence, nous tenterons de répondre à ces questions ainsi qu’à vos propres questions.

Par visioconférence sur la plateforme Zoom.

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Pour informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

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