
S’approprier son histoire pour mener une vie plus heureuse
Conférencière : Rose-Marie Charest, psychologue et conférencière
Chaque personne a une histoire unique. Pour bien apprécier sa vie, il faut prendre un peu de recul et la voir dans son ensemble. Il en va de même de l’estime de soi. Nous sommes plus que la somme de nos qualités et défauts. Notre vie a plus de valeur que la somme des évènements qui l’ont marqué. Sans minimiser nos difficultés et nos sources de malheur, après les avoir reconnues, une attitude qui permet de les intégrer à l’ensemble de notre histoire nous permet de mener une vie plus heureuse.
Coût : Gratuit
Informations :
Irène Dubois : 450 501-3375
En visioconférence sur la plateforme Zoom. Inscription obligatoire
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