Activités

Conférencière : Sylvie Rousseau

En avez-vous assez de vous critiquer, de vous juger, d’être dur(e) avec vous-même? De réécouter encore et encore les mêmes refrains que vous chante votre tête? Avez-vous l’impression qu’il y a un excédent de poids dans le sac à dos de votre vie? Si oui, vous pouvez apprendre à voyager plus léger et à désactiver le pilote automatique pour améliorer votre relation avec vous-même.

Cette conférence vous présentera des moyens concrets et réalistes pour transformer votre relation avec vous-même, et favoriser un mieux-être.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire

Conférencier : Claude Sévigny : Formateur d’adultes, moniteur agréé de leaders efficaces et de communication efficace.

La métaphore du singe est utilisée de plus en plus pour illustrer le fait que chaque personne doit assumer ses responsabilités (ses singes).   Elle doit nourrir adéquatement ses singes tout en évitant de s’en débarrasser auprès d’autres personnes.  À la fois, on n’a pas à collectionner ceux des autres sous prétexte que leurs singes ne vont pas bien. Nous devons constamment être vigilent face au phénomène.

Deux choix s’offre à nous : priver d’initiative ou donner de l’initiative.

Cette conférence interactive veut outiller chaque personne à assumer ses singes, à éviter de collectionner le singe des autres et accompagner une personne dans la gestion de son singe.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Plateforme Zoom

Inscription obligatoire :

Conférencière : Rose-Marie Charest, psychologue et conférencière

Chaque personne est unique et, en ce sens, seule. Toute notre vie, nous créons des relations avec les autres et celles-ci nous nourrissent. L’apprentissage de la solitude fait partie du développement d’un être humain. Lorsqu’elle est imposée, la solitude peut être difficile à vivre.

Quelles sont les causes et les conséquences de la solitude ?
Comment sortir de la solitude ? Comment l’apprivoiser et apprendre à mieux la vivre ?
Au cours de cette conférence, nous tenterons de répondre à ces questions et aux vôtres.

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire

Conférencier : Éric Couto, M.S.S., T.S. Travailleur social et doctorant en service social
École de travail social et criminologie de l’Université Laval
Membre du Réseau Masculinités & Société

À chaque année, les médias font état de cas de violence grave survenus en contexte conjugal. Souvent, les situations se ressemblent et on entend souvent le voisinage dire qu’il ne l’a pas vu venir. Alors que certains auront longtemps pensé qu’il s’agissait de tensions normales dans le couple, d’autres auront hésité à intervenir, ne sachant trop que faire. Considérant que la prévention de la violence conjugale est l’affaire de l’ensemble de la société, la présente conférence propose de sensibiliser les participants à ce phénomène social, notamment en le distinguant de simples conflits, mais également en proposant des pistes d’actions, tant pour les victimes, les auteurs des comportements violents ainsi que leurs proches.
Points développés :
Qu’est-ce que la violence conjugale ?
Distinguer la violence conjugale d’un conflit de couple ;
Que faire si moi ou l’un de mes proches se trouve dans une relation violente en tant qu’auteur de violence ou en tant que victime ?

Coût : Gratuit

Informations :

Irène Dubois : 450 501-3375

Hélène Lussier : 450 236-0246

Sur la plateforme Zoom

Inscription obligatoire