SOIRÉES YOGA SUR CHAISE

Professeure : France Couture

La Fédération de la Famille Richelieu-Yamaska vous invite à participer à des séances de yoga sur chaise offertes en direct avec France  de Yoga Fuzion.

Des rencontres accessibles, sécuritaires et adaptées pour bouger en douceur, retrouver de la mobilité et prendre soin de votre corps, peu importe votre niveau.

 Améliorer la souplesse et la mobilité
 Diminuer les tensions et les raideurs
 Développer l’équilibre et la stabilité
 S’offrir un moment pour soi, dans la bienveillance

Aucune expérience requise.
Pas besoin d’être souple, juste l’envie de commencer doucement.

Installez-vous confortablement chez vous et laissez-vous guider en direct. 

Gestion des renseignements personnels:
La Fédération de la famille Richelieu-Yamaska s’engage à ne pas partager les noms, les adresses courriel et les numéros de téléphone de ses participants. Ces informations seront détruites lorsque la conférence sera terminée. En remplissant ce formulaire d’inscription, vous consentez à partager les informations demandées avec la Fédération de la famille Richelieu-Yamaska.

Dates : Les jeudis du 22 octobre au 19 novembre

Heure : de 19 h 00 à 20 h 00 

Coût : Gratuit

Informations : Irène Dubois : 450 501-3375

En visioconférence sur la plateforme Zoom. Inscription obligatoire

Veuillez prendre note que les matinées YOGA changent de journée.

Inscription à compléter :